吃的什么牌子酸奶？

胡说牌的

无所谓什么牌子的酸奶，酸奶的要求是品种越多越好，厂家越多越好。
因为益生菌品种越丰富越好。
吃酸奶最要不得的就是认牌子，吃来吃去你其实就只吃了一种细菌。

真的吗？已经被这个病折磨了四五年了，治疗，复发，治疗，复发，要疯了，能给个联系方式吗？咨询下

常年喝酸奶，就不会复发了。掌握喝酸奶的诀窍，最好一天换一种酸奶，不要管牌子。没有联系方式，有问题就发这里吧。

酸奶就那么几种固定的菌类你换着喝换出花来也那几种

又出来一个不懂装懂的人，你以为的名字叫双歧杆菌的，就是同样的双歧杆菌么？
不同的厂家名字相同的菌种，亚种都是不一样的。
我吃过的部分菌种：
嗜热链球菌，
保加利亚乳杆菌，
乳双歧杆菌，
长双歧杆菌，
嗜酸乳杆菌，
乳酸乳球菌乳脂亚种，
乳酸乳球菌乳酸亚种
嗜热链球菌inm25-st
德氏乳杆菌保加利亚亚种inm25-lb
植物乳杆菌e680
发酵乳杆菌inm25
鼠李糖乳杆菌
植物乳杆菌st-|||
枯草芽孢杆菌
乳双歧杆菌Bb-12
乳双歧杆菌Bi-07
鼠李糖乳杆菌HN001
鼠李糖乳杆菌LGG
动物双歧杆菌HN019
瑞士乳杆菌R0052
婴儿双歧杆菌R0033
两歧双歧杆菌R0071
嗜酸乳杆菌NCFM
罗伊氏乳杆菌DSM17938
发酵乳杆菌CECT5716
短双歧杆菌M-16V

我所知道的卖的酸奶应该没有这么多菌种，自己做的有可能。你老婆和儿子有没有吃黑蒜？什么叫黑蒜？我也在吃自己做的无糖酸奶，但是我觉得自己的菌还没有被杀死

谢谢你带来好消息！

黒蒜具体可以百度。推荐自己做，因为便宜而且量大，独头黒蒜太小了剂量不够，要吃的话要吃好几头。
光酸奶是没用的，连用才行。基本原理是用黒蒜杀菌，酸奶是负责杀完后抢地盘用的。
因为菌群是一团一团的，杀掉后只要没杀干净，幽门菌就会死灰复燃。但是如果地盘被抢了，幽门菌就再也恢复不了生态了。
不要吃益生菌药，那玩意是直接进肠道的，抢不了胃里的地盘。
黒蒜吃完胃会不舒服，所以推荐吃完饭吃。
自己做的酸奶最好每种牌子的每种类型都买一包，每做一次换一种。
不用担心黒蒜或者胃酸杀死有益菌，反正是一起杀的，幽门菌没有补充，而有益菌每天都有新的军团补充。
不要指望个把月解决问题，吃个1年再回头过来看疗效。
治好后酸奶也不要停，只要不停，复发的概率很小。

酸奶是什么种类的，那种粘稠的还是想那种娃哈哈ad钙奶那种稀的，很多酸奶配料表查下去各种黑科技，益生菌占比很少

过程中可以喝酒吗

吃活菌的酸奶。
你说的那种高科技的常温酸奶那是酸饮料，不是酸奶。酸饮料的细菌都是死的没用，骗小盆友的。
喝酒我个人觉得影响不大。

黒蒜很难吃，吃了后胃很难受一直热热的。老婆孩子都是逼着他们吃的。