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关于我是如何治疗自己的

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八岁那年,我和妈妈一起回家过年
因为床不够,夜里和妈妈一起睡
我突然哭了
“怎么了?”
“我不想死。。。”
“死是一个人必须经历的………(后面说的什么我也忘了)”
我由此得到了安慰,我只给妈妈一个人说过,他也会安慰我。
中考之前,疫情在家封了将近一个月
恐惧感再次袭来。
上网查询如何治疗,我并没有逃避,不会想象什么永生
我只是明白了几句话
1.生之前和死之以后一样
2.我比很多人幸运太多了,包括我能来到这个世界上也很幸运
3.世界中大多的物体都是没有生命的,他们无法看到美好的晚霞
在早期,实在特别恐惧,我会看一本书,如果你现在也特别的恐惧,我推荐你看,是关于濒死体验,灵魂出窍的,但确实有科学论据,《看见生命》
希望我的话能对你有帮助
希望大家晚上都能睡好


IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-11-04 16:31回复
    补充一下
    当时面临中考,而且一年多没见母亲了,压力特别的大,还被封闭在家
    这些都解决完之后。
    就缓解很多了
    其实可以看出来死恐跟环境关系还是很大的(个人认为)


    IP属地:河南来自Android客户端3楼2022-11-04 16:47
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      如果可以的话,大家多出去走走,不给自己乱想的时间,还有多和小孩子玩玩,都对症状有很大帮助。


      IP属地:河南来自Android客户端5楼2022-11-04 16:48
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        请问楼主今天几岁了


        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-11-07 16:55
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