鼻干、口干、喉咙干、皮肤干……咋整呢？
对抗冬季干燥的最佳手段，就是喝水！
水对于我们人体特别重要，
研究证实，体内的水分即使仅丧失1.5%，
人们的情绪、能量水平和认知功能都会出现衰退，
长时间缺水，全身器官都可能因此罢工！
看到这里，我吓得赶紧拿起水杯喝了口水~