为什么戒烟难？
其实难就难在：一边坚持戒烟，一边还是坚持认为“吸烟是爱好乐趣，吸烟有各种用处”，典型的南辕北辙！
处在这种纠结矛盾之中，岂能不难受！
所以，只要主动否定并铲除那些错误的意识，戒烟就如捅破一层纸，顺利持戒分分钟的事。👏

戒烟第11天

戒烟第12天

戒烟第13天，感觉很好，已经没有抽烟的欲望了

戒烟第14天，感觉良好

戒烟第15天，很简单啊

戒烟第16天，感觉良好，没什么戒断反应

加油 我才第9天

戒烟第17天，现在症状就是每天早上起床时候嗓子有点干痛，其他没啥症状

戒烟第18天

戒烟第19天

戒烟第20天

戒烟第22天

戒烟第23天，今天嗓子有点疼

加油！