求指教，第一，跑步减肚子的效果好不好？第二，我抽烟，跑_跑步吧

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求指教，第一，跑步减肚子的效果好不好？第二，我抽烟，跑步能不能提高肺，因为平时爬坡什么的感觉累，气喘吁吁的。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-11-10 00:21回复

都可以，而且有很大帮助，但是得坚持。

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2022-11-10 00:39

减肚子效果挺好的，另外抽烟对肺部的损伤跑步没法解决的。

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2022-11-10 05:31

好的，谢谢大家

来自Android客户端5楼2022-11-10 09:08

减肚子不好

，我100斤了还是有肚子，只要不是专业可以抽

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2022-11-11 17:29

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