头皮屑解决方式：
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，会刺激增加头油及头皮屑的形成。
2.避免吃过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。
3. 勿将洗发露直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑加剧出现，应倒在手中搓起泡再搽在头发上。头发水可以用丝若林头发水这个产品洗发水不仅有去屑 去油的效果 还有防掉发的效果
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5. 勿用指甲抓头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮屑形成。
6.禁止使用喷发胶等化学性用品，刺激头皮，同样会加剧头皮屑生成。
7. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。让血液循环良好，新陈代谢加快。使老化角质细胞快速脱落。
8. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，红米，鸡，奶，蛋