我出生在庶民家庭，小学一直都是大家组队玩只有我是一个人，下学了只有我没人牵手一起回家，到初高中强迫自己克制努力融入到氛围里，可是依然是付出自己的情绪价值去成全他人的快乐。不高兴的学习生涯最终也给了两百的高考分数，去深圳电子厂打工被十人间对个人空间的侵凌感劝退。总算回去复读考上了大学后参加了工作，到现在六年了吧。期间也躺了一年，可是在家更加的让自己颓废和不适应，在亲戚的鼓励下再次参加了工作，感谢疫情，让我居家办公反倒如鱼得水，渐渐的事业也取得了一定收获，有了自己独住的资本。感觉坑的是千万不要委屈自己去融入他人，那会不快乐。
心得是把面对面的别人当做萝卜白菜，内心的社恐会稍微好一些。普通孩子只有努力工作，经济上自立才能有自己的空间，才可以选择舒适的生活方式。
目前的生活工作时候有点煎熬，下班了可以起飞，路上遇到陌生人会不太适应，但是和网络上的陌生人又可以聊的没有负担，也许社恐完全是可以走出来部分的，希望朋友们都可以克制住部分的不适感，找到最舒服的生活方式。