steamvr更新了？ 建议你升级8kx吧， 比8k+清晰30%，

我觉得主要问题可能出在这，每次从桌面打开游戏在头显里都不进游戏，而是进入steamvr的这个界面，需要在这点下面的VD，才能回到游戏里面去，但这时候游戏里就是帧数很低且撕裂严重。这是最近才开始这样的，以前都是直接进游戏。所以我觉得是不是VD和STeamvr都在运行游戏，且steamvr是把他当vr游戏运行的，所以资源占用巨大。有什么办法能不进这个界面吗

爆显存

解决了。应该还是软件在资源分配上的问题，大概率是steamvr对4090适配的问题。所有游戏都有问题，好在只有只狼100%没事。试了半天，发现只狼是一个官方锁60帧的游戏，所以我把瘟疫传说和战地5，战神4也锁60帧，一开始还是只有十几帧，卡顿、撕裂，但走几步运行一段时间，fpsvr就稳在110了，再把游戏里的锁帧解除，仍然正常。这个现象，我猜测是4090被要求先加载游戏，再加载VD，这个时候VD资源分配就是不够用的，所以卡顿。只要在游戏里锁帧30或60，显卡资源就被释放出来，给VD用，走几步就正常了。测试所有游戏这个方法都有效。

这些游戏观感最好的还是买个oled或者miniled的4k高刷带hdr1000或以上的显示器，画面顶级享受。