求助有没有睡觉前非要用力的尿尿很久的

好几年了，睡前必须很用力的小便，大约要好几分钟以后（有时候长一些，有时候短一些），感觉尿彻底的排完了，精疲力尽，憋着一口气才能去床上睡觉，这样的身体才是放松的，不然根本睡不着。