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预防前列腺癌,要做到以下几点

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前列腺癌与长期感染前列腺炎症、雄性激素水平过高有关。在日常生活当中男性的一些不良行为也会导致前列腺功能下降,增加患有前列腺癌的几率。我们一定要注意以下这几点。
1、前列腺癌的预防要保持心情舒畅,注意个人卫生,保持充足的睡眠,有节制的性生活和乐观向上的心态很重要。
2、多食富含植物蛋白的大豆类食物、饮用绿茶、适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量、坚持锻炼、增强身体抵抗力,也可以预防前列腺癌的发生。


IP属地:北京1楼2022-12-19 16:15回复
    3、定期体检,定期检测血清前列腺特异性抗原水平,如果前列腺特异性抗原超过正常值,再做直肠指检或超声波等检查。
    4、平时要多饮水、多排尿,排尿有冲洗尿道的作用,可帮助前列腺排出过多的分泌物,可预防前列腺感染。
    5、要适当进行体育锻炼,可增强身体的免疫力和抗病能力,经常锻炼腹部大腿及臀部,可使前列腺得到摩擦,改善血液循环和淋巴循环,有利于增强内部抵抗力并减少前列腺的发病率。


    IP属地:北京2楼2022-12-19 16:24
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