我是个高三的学生，身高157体重是59，目标是48暑假两个月要补课啦，不过总比待在家长肉的好啦。我打算以后只吃早饭，中午就吃点水果蔬菜…运动可能没有什么时间，但是我可以每晚步行回家。啊，从明天开始，我已经过午不食几天了，没什么大变化吧。所以加大强度，中午就只吃蔬菜水果了。