武德有良师，苦桓出高手。习武先挨打，笑颜迎人欺。 宁可受人打，决不先打人。持技做歹事，辜负先师心。 尚德不尚力，力虽足伤人。难使人心服，习武先习德。 参禅共精佛，才是少林人。常客念禅坐，口念阿弥陀。 烟勿忘观鼻，鼻勿忘观心。心然后能静，静然后能定。 定而后能安，安而后能思。思而后能得，任凭雷震天。 地动与山摇，我还是自我。勿忘卧如弓，劲走如疾风。 稳坐如金钟，站立如古松。非攻即为守，强守不为攻。 刚柔两相间，虚实化无穷。 以舍为有，则不贪：以忙为乐，则不苦；以勤为富，则不贫；以忍为力，则不惧 能够“以退为进”则是不争；懂得“以无为有”则是富足； 欢喜“以众为我”则是拥有；时刻“以空为乐”则是法喜。
