这两者最主要的区别就是是否有工作单位。
如果刚毕业没有工作直接参加规培，就是社会人身份；
如果找到工作了，以有工作单位的身份去参加规培，俗称单位人或委培生。一般委培生需要取得工作单位的同意才能出去参加规培，且规培三方协议需要工作单位签字盖章。规培期间是两份收入：规培补贴+工作单位基本工资，有些工作单位要求规培结束后一起发放。
有些人是把证挂靠在某地，这种看挂靠医院是否愿意帮你签三方协议，愿意的话可以以委培生身份参加，私下可商量不要基本工资。（挂靠有风险）
规培开始后社会人找到了工作单位，一般是没法更改身份的，特别是在规培身份录入系统后。
有工作单位的也可以以社会人身份报考，社会人不能以委培生身份报名。

还有一种是基地自有人员，即规培医院的大夫在本院规培的，仍属于单位委培身份。

最后一种是专硕研究生

社会人在规培期间，找规培基地以外的单位交了医保，还算是社会人吗？规培时是以社会人身份报的名，三年均享受的是社会人的待遇。那毕业后还是以社会人身份毕业吗？

假如目前是在医院工作，但是考上规培后打算辞职，这种算是什么状态？

吧主，我看辽宁省去年只招了2021和2022的社会人，是社会人的往届生辽宁已经不规培了么

楼主，你好，毕业了五年还能社会人参加规培吗