现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中 心制定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对 抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要竞赛形式。中国武术有两种竞赛形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对 抗形式。散打就是格斗对 抗形式的一种。
通过学习和训练散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项对 抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全 面的锻炼。坚持散打训练,可强筋骨,壮体魄。#石刻有你·武动大足·东方龙拳弈武道##大足武文化推广人刘兴#
通过学习和训练散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项对 抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全 面的锻炼。坚持散打训练,可强筋骨,壮体魄。#石刻有你·武动大足·东方龙拳弈武道##大足武文化推广人刘兴#