打坐第一天_打坐吧

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打坐第一天，总是感觉气走不到丹田到肚脐上方就停了，而且小腹部也没有暖流，结束后放了好几个屁，这合理吗

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2023-02-08 04:37回复

加油

IP属地:海南

来自Android客户端2楼2023-02-08 05:41

2025-03-11 14:53广告

继续100天再说

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-02-08 18:39

你不能强行运气，要顺其自然，气满了就会自己运行，只需要意念轻带。不要运完气就放屁，忍着，要忍半个小时。不然你会散掉自身元气，越来越虚

IP属地:重庆

来自iPhone客户端4楼2023-02-09 09:14

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