痘痘肌最害怕的9种水果，你知道到了嘛

痘痘肌最害怕的9种水果，你知道到了嘛
圣女果(改善痘印)
丰富的维生素，可以增强皮肤黏膜的代谢率，抗氧化
西柚(毛孔排毒)
西袖富含维生素P和丰富的维生素C，可以帮助。促进排毒
柠檬(防止痘印)
柠檬酸可以帮助疏通毛孔，减少黑色素沉淀
.橙子(预防长痘，痘印)
增强皮肤抵抗力，以及毛细血管的弹性，加上维生素含量丰富，可以降低痘印的停留时间
火龙果(润肠通便)
富含大量的维生素和纤维等，润肠通便，帮助改善皮肤的状态
杨桃(改善油肌)
多吃杨桃可以排除脸上的油脂，改善油性肌肤，同时有。效抑制黑色素的形成
香蕉(润肠通便)
香蕉的成分含有粗纤维可以使肠道润肠，也可以帮助肠道消化，促进肠胃流动排便，减少便秘
葡萄(细胞更生)
含有大量的葡萄多酚，有抗氧化的作用，富含维生素B3和矿物质，可以维护屏障，可以深层滋润，促进皮肤细胞更生
猕猴桃(祛痘美白)
富含丰富的维生素C\E，不仅可以抗氧还能提高皮肤的抗氧化能力，还含有大量的矿物质，溶性纤维