本人26岁,大约半年了,没有晨勃,没有性欲,性生活很紧张,慢慢的,现在都不敢性生活了,每天无精打采,腰酸背痛,尿频尿急尿不尽,检查出来有前列腺稍大,看过泌尿外科,吃了2盒他达拉非,吃的时候很好,吃完了,没几天就恢复原状了,现在的状况就是:提不起精神、腰酸背痛、尿频尿急尿不尽、下体时时刻刻都是软软的、没有性欲没有晨勃、洗澡触碰或憋尿都是软软的、偶尔触碰会硬,但不坚挺,感觉对生活没有一点信心了,医生说,目前他达拉非已经是最好的药了,如果还不行,就只能锻炼身体了,平常想锻炼,就是提不起精神,不是懒。求求大神们给点指示