请教大佬红米note10Pro待机发热掉电严重且SIM卡失效怎么解决

过去8个小时，一直纯待机就把电量从100%耗到1%，而且非常发热，手机是双卡的，但SIM卡无论怎么插都无效而且开了省电模式也是这样，这种症状是去年夏天高温下一次玩手机巨发烫后出现的。
手机是去年海鲜市场800多淘的，一开始好好的，现在系统是13.0.8.0 稳定版，貌似是它自动更新系统的，刷系统可以解决这个问题吗，那刷什么系统好啊
本人是安卓机小白，希望大佬看看，救救孩子