其实之所以会焦虑，大概率是因为自己的年龄在增长，但是当前的生活、工作质量和能力却没有等比例增长，或者没达到自己满意的状态。尤其看到身边优秀的人那么多，有些人年龄还比自己小，就更焦虑了。 但与其一直在焦虑，不如积极行动起来，去改变现状。现在是个终身学习的时代，掌握知识，跟上节奏，会一定程度减少自己的焦虑。推荐给你一个终身学习平台，也是我和同事都在使用的一个平台，叫做讲真学堂，里面有不少专业课程，而且是经过行业专家打磨的，能学到很多东西，相信会带给你安全感的。