求助，伤病困扰【跑步吧】

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跑完10km之后，大腿外侧上部的筋膜或者肌肉产生疼痛，反反复复，好了之前贴冷敷贴好了之后跑完又开始疼痛了，有没有跑友有类似的经历，分享一下经验

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2023-02-25 23:06回复

百度下髂胫束综合症，看下像不像

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2023-02-26 10:28

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不感兴趣

开通SVIP免广告

不严重就好好修几天，慢慢恢复，严重还得就医

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2023-02-26 13:48

跑量小的话有问题吗？

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2023-02-28 07:56

收起回复

截肢吧小太监

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2023-04-05 18:31

收起回复

太监死了？

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2024-03-19 16:23

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