【图片】12月底腰突住院后就没减了，重新随缘记录下【减肥吧】

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12月十几号阳了休息几天，然后站着刷个牙直接腰间盘突出住院

在家过个年把自己174斤的存档弄丢了，随缘记录下啥时候能找回来

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-02-26 09:31回复

中午猪脚饭，还在健身房划了下水，晚上空气炸锅牛排四个土豆饼，脱骨鸡爪

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2023-02-26 20:55

不感兴趣

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昨天中午还是猪脚饭，晚上5个土豆饼1个红薯，饿的睡不着半夜还点了汉堡

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2023-02-28 20:41

今天更恶劣了，去吃了炸鸡自助

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2023-02-28 20:43

腰突怎么治疗的

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2023-03-05 14:27

收起回复

也没啥好记录的，无非就是逼自己做不喜欢的运动，吃以前不爱吃的东西，想起来就发下吧看看多久能瘦到160

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2023-03-16 09:34

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