拿重物时胳膊疼,小心是“网球肘”(肱骨外上髁炎)
经常干家务,或者长期从事体力劳动的人群,有时会发现拿重一点的东西的时候,胳膊疼的举不起来,或者端水,或者抱孩子,甚至早上起来拧毛巾时,胳膊都疼的厉害。休息休息能好一些,但继续劳动时又会发作,这是怎么了?
出现这种问题,可能是你的胳膊有难“炎”之隐了。
肱骨外上髁炎是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的一种疾病。其最典型的症状就是肘关节外上方有一个明显压痛点,按压剧痛,相应的前臂区域也有牵连的疼痛,并伴有拧不动毛巾、端不起锅铲、抬不起胳膊等现象,往往在受累后表现明显,休息后能适当缓解,容易让人忽视。
肱骨外上髁炎好发于网球运动员,所以也被称之为“网球肘”。过度使用肘部肌肉、反复旋转前臂、用力伸腕的人群,都有可能患上“网球肘”。因此,经常掌勺炒菜的厨师、抬手弹钢琴的钢琴演奏员、用力挥锤的建筑工人、用臂过度的家庭主妇等都是“网球肘”的高发人群。
经常干家务,或者长期从事体力劳动的人群,有时会发现拿重一点的东西的时候,胳膊疼的举不起来,或者端水,或者抱孩子,甚至早上起来拧毛巾时,胳膊都疼的厉害。休息休息能好一些,但继续劳动时又会发作,这是怎么了?
出现这种问题,可能是你的胳膊有难“炎”之隐了。
肱骨外上髁炎是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的一种疾病。其最典型的症状就是肘关节外上方有一个明显压痛点,按压剧痛,相应的前臂区域也有牵连的疼痛,并伴有拧不动毛巾、端不起锅铲、抬不起胳膊等现象,往往在受累后表现明显,休息后能适当缓解,容易让人忽视。
肱骨外上髁炎好发于网球运动员,所以也被称之为“网球肘”。过度使用肘部肌肉、反复旋转前臂、用力伸腕的人群,都有可能患上“网球肘”。因此,经常掌勺炒菜的厨师、抬手弹钢琴的钢琴演奏员、用力挥锤的建筑工人、用臂过度的家庭主妇等都是“网球肘”的高发人群。