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想戒烟，烟龄14年，现在每天1包左右。

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本人身高173，体重185斤，现在想戒烟，节食。不知道每天不吃晚饭加彻底戒烟，能坚持多久，身体会有什么反应，会不会瘦下来？过几天准备买个复合维生素片，戒烟减肥第一阶段时先吃一瓶
IP属地:新疆来自Android客户端1楼2023-03-02 04:06回复
    无烟快乐！加油！
    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2023-03-02 05:57
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      彻底戒烟，永不复吸！
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-03-02 06:01
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        太胖了，我教你方法，减肥简单，不用吃任何药，那就是每天的每餐的饭量减半，早上可以保持不变
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-03-02 06:23
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          现在的我
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-03-02 06:23
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            之前的我，是不是胖很多
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-03-02 06:26
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              其实，你晓得要减肥了，这个意识很重要，就看你迈步子了！减肥期间多喝点绿茶，效果很好！
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-03-02 06:28
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                加油😊
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2023-03-02 07:39
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                  加油！
                  来自iPhone客户端9楼2023-03-21 14:42
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