年龄偏大了，感觉身体不像年轻时那么的轻松自如。冷了热了都会感到不舒服，运动也变得没时间隐隐觉得身体在走下坡路。
所以慢慢的对中医阴阳协调理论开始感兴趣，想花点时间琢磨。吧里的朋友可有一些推荐？有什么书籍比较方便学人入门吗？谢谢😊