年齢に応じた運動をする，“年齢に応じた”整体作为定语修饰“運動”，即“与年龄相适应的运动”。
私は年齢に応じた運動をすることが大切だと思います。
我认为做“与年龄相对应的运动”是很重要的。
年齢に応じて運動をする，是连用型，指“根据年龄，去做（合适的）运动”
私は年齢に応じて運動をすることが大切だと思います。
我认为因应年龄去做运动是很重要的。