减肥一日三餐_减肥吧

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大家好，请教一下，本人178，体重174斤，现在想减肥，早晨两个鸡蛋两片全麦面包，中午公司订餐（一份米饭加一个小馒头，高油菜品的），晚上想不吃主食，直接黄瓜胡萝卜之类的可以吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2023-03-07 00:50回复

米饭，馒头选一样

来自Android客户端3楼2023-03-07 11:34

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不感兴趣

开通SVIP免广告

节食减肥不可取，除非你一直都这样吃，过节也是这样吃，不然的话还是老老实实加运动进日程里

来自Android客户端4楼2023-03-07 12:35

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