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本人戒色37天了，刚开始的一个月还可以，遗精控制在15天一次。但是最近一次遗精跟上次只差了七天。最近也一直坚持有氧运动，每天四十分钟左右，也不算很剧烈。另外，偶尔会用枸杞泡水，吃六味地黄丸。想问一下前辈们，到底是哪里出了问题呢
IP属地:山东来自手机贴吧1楼2023-03-07 08:41回复
    多做控制遗精的功法，比如固肾功，提肛功。刚开始出现遗精多很正常，不用担心，心态放平。六味地黄丸不要吃了
    IP属地:河南来自Android客户端3楼2023-03-07 09:01
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      2025-09-17 03:24:14
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      那個枸杞會造成頻繁遺精的
      IP属地:中国香港来自Android客户端6楼2023-03-07 09:47
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        先把补的药停了，最近是有梦居多还是无梦居多？
        IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-03-07 09:49
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          补药不要乱吃 枸杞泡水最好是白天喝 中午以后不建议喝 固肾功也要做到位 同时吃补药 会增长欲望 一定要多多的注意好修心的管理
          IP属地:山东8楼2023-03-07 09:51
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            一起加油
            IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2023-03-07 12:03
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              防遗J，适适南怀瑾老师的飞鸟式
              IP属地:北京来自Android客户端11楼2023-03-07 12:20
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                考虑是过于劳累导致的遗精哦，建议你试试固肾功吧，也有可能是你吃药的问题，补药尽量在医生嘱咐下吃
                IP属地:河南来自Android客户端12楼2023-03-07 12:35
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                  2025-09-17 03:18:14
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                  我是第一个月遗一次，第二月遗8次两三天遗一次有时候连续遗，第三个月到后来好多了
                  IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-03-07 19:00
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                    别吃药，不漏为补，现在就是虚不受补
                    IP属地:江西来自Android客户端14楼2023-03-07 23:01
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                      因为你做的都是无用功
                      来自Android客户端16楼2023-03-10 13:59
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