几点开始算熬夜？【护肤吧】_百度贴吧

04月16日漏签0天

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几点开始算熬夜？

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1楼2023-03-10 14:53回复

严格意义上来说，23:00以后就算是熬夜，但这一说法也不绝对，影响熬夜的两个重要因素，一个是睡觉要规律，另一个是睡觉要睡饱。

2楼2023-03-10 14:54

除了熬夜本身，我们不能忽视的是熬夜带来的危害，会直接反馈到我们的肌肤上，皮肤变得干燥缺水、肤色暗沉、皮肤衰老、新陈代谢变慢等。

3楼2023-03-10 14:54

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