今天学习完樊登老师和张晓萌教授在作者光临讲《韧性》，看完大腿一拍，怎么在2020年的时候我没早点看到这样的书籍，让我苦苦纠结那么长时。话说回到我在2020年的时候，当时因为职业考试没有通过，觉得自己辜负了自己的努力，而且更加重要的是别人怎么会看我之类的，一度陷入了轻度的抑郁，而又学习弗洛伊德的心理学而不得要点，更加陷入了深深的迷茫，导致当时有大概一个星期的时间晚上根本睡不着。
现在想来，要是能早点接触到这本书，就知道如何分解当时的情绪了，焦虑就会大大降低，书中讲到首先应该分清什么是事实，什么是臆想，然后分清楚事实里面哪些是可控的哪些是不可控的，在可控的里面去努力，而不是在不可控的里面去转圈圈，努力可以努力的，得到可以得到的，现在都想不起来当时为什么会因为这点小事而让自己备受煎熬和焦虑，主要可能就是对事情的认知有偏差，对遇到的事情的看的角度有问题，说白了就是想的太多，而读书太少的原因。
下面我简单的做了一个思维导图，朋友们下次遇到问题时建议先尝试分解一下，然后再去行动，当实在想不明白的时候就不去想，给时间以时间。
书中提到现在这个社会现在需要“π型”人才，上面的一横是知识的宽度，下面一条腿是你安身立命的工作技能，另外一条腿是你的热爱，最好的状态是你的热爱恰好是你的职业，80后我们有点吃亏（除了老师，我觉得老师意义重大，以自己的影响力影响着一波又一波的人，如果正确的价值观，哪怕是影响改变一个孩子也是功德无量），毕竟我们大学一毕业就是为了养家糊口而选择一份解决温饱的职业，从没有想过自己喜欢什么而去做什么，是没有条件，但是现在解决了基本的温饱问题后这个事情就摆在了桌面，目前就应该发现自己的兴趣，而经过刻意练习之后变成自己的热爱，当第二条腿可以强壮到一条腿就可以走路的时候，原来解决温饱的那条腿就可以丢弃，然后去发现另外一条自己的热爱，这才是我们解决工作焦虑的最有效的方法。
我的另外一条兴趣目前一直在投资领域，我会持续努力，当有一天我的职业性收入无足轻重的时候，就是我离开的时候，当然了虽然离目标（财务自由）还有很长一段距离且艰难险阻，但行则将至。希望大家也能找到自己的热爱，早日活出自己想要的活法。与君共勉，未来可期！
现在想来，要是能早点接触到这本书，就知道如何分解当时的情绪了，焦虑就会大大降低，书中讲到首先应该分清什么是事实，什么是臆想，然后分清楚事实里面哪些是可控的哪些是不可控的，在可控的里面去努力，而不是在不可控的里面去转圈圈，努力可以努力的，得到可以得到的，现在都想不起来当时为什么会因为这点小事而让自己备受煎熬和焦虑，主要可能就是对事情的认知有偏差，对遇到的事情的看的角度有问题，说白了就是想的太多，而读书太少的原因。
下面我简单的做了一个思维导图，朋友们下次遇到问题时建议先尝试分解一下，然后再去行动，当实在想不明白的时候就不去想，给时间以时间。
书中提到现在这个社会现在需要“π型”人才，上面的一横是知识的宽度，下面一条腿是你安身立命的工作技能，另外一条腿是你的热爱，最好的状态是你的热爱恰好是你的职业，80后我们有点吃亏（除了老师，我觉得老师意义重大，以自己的影响力影响着一波又一波的人，如果正确的价值观，哪怕是影响改变一个孩子也是功德无量），毕竟我们大学一毕业就是为了养家糊口而选择一份解决温饱的职业，从没有想过自己喜欢什么而去做什么，是没有条件，但是现在解决了基本的温饱问题后这个事情就摆在了桌面，目前就应该发现自己的兴趣，而经过刻意练习之后变成自己的热爱，当第二条腿可以强壮到一条腿就可以走路的时候，原来解决温饱的那条腿就可以丢弃，然后去发现另外一条自己的热爱，这才是我们解决工作焦虑的最有效的方法。
我的另外一条兴趣目前一直在投资领域，我会持续努力，当有一天我的职业性收入无足轻重的时候，就是我离开的时候，当然了虽然离目标（财务自由）还有很长一段距离且艰难险阻，但行则将至。希望大家也能找到自己的热爱，早日活出自己想要的活法。与君共勉，未来可期！
