人就是这样，状态不同，想法就不一样。所以有时候我们只能一刻想到，但是我们可以不停的加深印象，让这个想法慢慢深刻于我们的脑海中

这些也这是我的个人想法，仅供参考

可以试试看看《当下的力量》，感恩

你好还是要多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，保持积极良好的心态，你会越来越好，平时早睡早起，积极运动，多行善事，多微笑，孝敬父母，尊敬长辈，学会养生，你会更快恢复，加油！

识破陷阱二：透过现象看本质
当你迷茫的时候要记住，你很有可能只看到表象，没有看清楚本质。
表象是：我们需要戒色
本质是：我们的人性有问题。好吃懒做，贪婪，不思进取，不够勤奋，得过且过，虚伪，负能量。看不清自己
我们必须从自己本性入手。树立一个目标，开始行动。提升自己的价值。早睡早起，健康饮食，良好的社交。孝顺父母，积德行善。我们努力就可以得到财富爱情和友情。
如果只学戒色文章，不从人性入手。做再多戒色功课。我们还是不思进取，贪婪懒惰。戒色一定失败。
为什么迷茫？是因为我们只看到表象，没看到本质。从本质入手，蛇打七寸，一打一个准。
当你有了人生的目标，为自己的价值而努力，你会感觉快乐。你通过读书，解开困扰10几年的心结，会开心。通过孝顺父母，积德行善，得到满足。提升自己可以获得更大的财富，收货爱情和挚友。在我们的世界里，我们自己就是人生赢家。
这个时候，你还会觉得戒色很难吗？
戒色不难，
难得是：认清现状之后去改变。
难得是：克服懒惰，变得勤奋
难得是：改变浮躁的心态
难得是：克服苦逼幻想
难得是：不好意思主动孝顺父母
难得是：做事要从最简单，最容易完成的入手。
不要一开始逼自己完成很难的任务，累的喘不过气
没事，什么都别管，早睡早起，锻炼身体，提高免疫力，看看一周后是什么样。
你关注我一下，我私信给你发点我写的其他文章，希望对你有帮助，我们一起共勉，提升自己。你的人生由你自己掌控，你一定会越来越好！

sy这种瘾头来自损耗太多肾精，导致阴虚，相火妄动，yw的小火苗乱冒，使你在一种烦热中去yy，看h和sy。解决办法是中医调理相火，滋阴，相火不动了，心就不乱动。
过去的失败应该让大家意识到：对于绝大多数人而言，仅靠意志和学习文章修心断念是解决不了生理虚火引发的破戒问题的，当相火妄动，yw上来的时候，什么都不管用了，仍然会条件反射般的去yy，看h，sy。这也是js吧发展到今天，各种资料已经很多，但真正戒除的人仍然寥寥的原因。所以，生理失衡造成的这种瘾头还是要从生理上去调整，这才是适合大多数人的戒除之道。
到bdu或d/音搜“相火妄动”，大家基本就明白自己为什么戒不掉了。

到稳定期就好戒多了

人世间只有这么一种奖励效应么？您不会去追求别的奖励效应么？您不会去创造一些其他的奖励效应么？

心里的这种奖励效应，会指引您的方向的，不过，选择权仍然在自己手上的！

师兄，破戒的根本原因还是断念不行。师兄你说的念口诀只是初级阶段，要强化到能降伏xie念需要到很高的阶段。

提高觉悟，戒色应该是像一个人突然之间捡到宝贝了一样，越戒越快乐

可以适当锻炼，我每天半小时有氧运动，可以控制欲望

为啥破戒？

加油加油

不要一个人独处，欲望来了就快点出去，放下手机。绝不可看。不能想，控制不住就去跑步，深蹲，俯卧撑。加油师兄