sy这种瘾头来自肾精亏损，导致相火妄动，yw的小火苗不受控制的乱冒，使你在一种烦热中去yy，看h和sy。解决办法是中医调理相火，滋阴，相火不动了，心就不乱动。
过去的失败应该让大家意识到：无论你学习多少js知识都是解决不了生理上这种虚火引发的破戒问题的，大家屡戒屡破就是卡在了这一关。当休眠期过去，相火妄动，yw上来的时候，危害也好、断念口诀也罢，都不管用了，仍然会身不由己的yy，看h，sy。这也是js吧发展到今天，各种资料已经很多，但真正戒除的人仍然寥寥的原因。所以，身体失衡造成的这种瘾头还是要从生理上去调整，这才是一种普适性的方法。
短视频平台搜一搜“相火妄动”，大家基本就明白其中的医理了。