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病友们，怎么防春困？

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病友们，怎么防春困？
IP属地:山东1楼2023-03-26 14:52回复
    按时作息，白天多参加户外锻炼。
    IP属地:山东2楼2023-04-02 08:54
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      早睡早起，中午适当午休
      3楼2023-04-04 15:09
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        中午实在熬不住可以先眯一会儿的，要不就要早睡，补充好睡眠。
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-04-04 17:20
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          不熬夜不懒床，作息规律
          5楼2023-04-06 11:29
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