在使用Excel表格时，如果需要引用固定的单元格或区域，而不想在填充公式时单独修改引用的单元格，可以使用F4键实现绝对引用。通常情况下，在填充公式时，Excel会自动根据当前单元格位置修改引用单元格的相对位置，但使用F4键可以将引用单元格的位置锁定，使其在填充公式时始终引用该单元格。需要注意的是，F4键只能在填充公式时使用，不能在输入单元格地址时使用。