要进阶低团到高团，需要经过以下几个方面的提高：1、技能的提升，包括角色的掌握和游戏技巧的提高；2、组队的配合和默契度的提高；3、装备的升级和优化；4、游戏知识的学习和应用。通过不断地练习和学习，不断地提升自己的能力，才能够实现低团到高团的进阶。