家长应采取包容而谅解的态度，多多关心孩子，尊重孩子的情感，注重和孩子的交流。一方面可以教会孩子一些有利的心理调节方法，比如，让孩子正确认识、评价自己，了解自己的特点，熟知自己的优势和劣势，重视自我保护和自我能力的建立，另一方面，家长要帮助孩子在环境中不断变化，提高孩子的自信心、勇气，培养面对挑战、解决问题的责任感和能力，让孩子去尝试新事物并增强自我效能。家长还可以给孩子提供一个安全的、可以冒险的环境，让孩子在安全的前提下逐渐熟悉新环境，从而减少他们的担心焦虑。