首先，应该尝试用指甲或牙签扎一下盖卡的边缘，如果确实夹住了就可以释放出来。其次，可以在盖卡的某两个部分之间放入薄薄的纸片，进行分离，再慢慢拔出来。最后，如果以上方法都不行，可以到你当地的文具店进行维修，维修师傅会有专业的工具进行拔出来。用书籍或者桌子等东西压在书写笔上，可以帮助拔出盖卡。