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自行车不适合爬山。新手

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全程推上山，骑了五十米不到。太累了，感觉心里发慌快虚脱了。跟晕车一样累得人不舒服。这样怎么骑318
IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-04-04 18:13回复
    不知道你这爬升是多少，大家都差不多其实，反正我骑的时候是想把车扔了的，但是骑完了还想去。多练练会好挺多，或者直接放弃
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-04-04 18:23
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      自行车太适合爬坡了，比走路快多了
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2023-04-04 18:35
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        开到大盘，心一狠拼了命的踩，踩，踩……
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2023-04-04 18:49
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          山路都是迂回曲折的弯路，在路上左右迂回调整好档位后，间隔性起立摇摆踏车，从全程来看，我感觉和步行爬山相比可能会体力消耗小一些。
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2023-04-04 18:51
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            站起来摇，除非你拉了很多行李才推车，不拉行李都可以站起来摇上去
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-04-04 19:07
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              又不是个个大神，318很多人是推车上山的
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-04-04 19:32
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                你是往什么方向都没说清楚，宁德去柘荣县，都是上坡，往南下坡
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-04-04 19:39
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                  山地车不爬山，难道游泳吗？菜就多练琴，而不是怪器械
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2023-04-04 20:06
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                    爬坡不要急，挂个踩着轻松的档慢慢上去就行了，千万不要嫌慢一顿猛踩然后就趴了
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-04-04 21:25
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                      循序渐进，我才开始缓坡都推现在学会慢慢蹬
                      IP属地:云南来自Android客户端11楼2023-04-04 21:45
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                        心肺先练好再说
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-04-04 22:00
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                          低档慢点蹬和走路一样的
                          IP属地:加拿大来自Android客户端14楼2023-04-05 01:05
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                            什么型号的车，贵一点会好一点
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-04-05 06:45
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