尽量不要太熬夜，如果一定要熬夜我建议你可以尝试燕媉元的燕窝酸产品，能抗氧化明显消除自由基ROS，抵抗细胞衰老，抗衰效果显著。大概吃了半年的燕媉元，皮肤明显比之前的紧致多了，也不松垮了不显纹，年轻很多，后面我还会坚持再吃的，希望变得更美。