不建议在蒸桑拿时带手机。蒸桑拿的高温和湿度会对手机产生损害，可能导致手机过热、电池损坏等问题，甚至会对人体健康造成危害。因此，在蒸桑拿时最好不要带手机，以免造成不必要的麻烦和损失。如果需要保持联系，可以选择将手机放在安全的地方，并在蒸桑拿结束后再取回。