孕妇在北京做地铁，可以采取以下措施来帮助自己和胎儿： 1. 提前预约：如果您是孕妇，您可以提前预约地铁服务，以便及时获得帮助。 2. 了解公交政策：您可以了解北京地铁公司的公交政策，以了解自己能否进入地铁以及需要采取的其他措施。