基本每天都这么吃，合理吗【减肥吧】

减肥吧关注：7,883,510贴子：93,920,294

在线学生，可选的菜系比较少，除了双休，其他基本每天都这么吃，不知道合不合理？
（今天运动消耗来源于跑了五公里打了会篮球）

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2023-04-12 19:43回复

每天摄入都有意控制在1240多，晚上基本都是吃44g的燕麦片，今天食堂阿姨良心发现打得多点呢，那就晚上少吃了一口

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2023-04-12 19:46

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴