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小兄弟，你得知道，签不签到的不重要，重要的是你来吧里到底收获了什么，是否每天都有学习新的戒色知识，签到只是方式不是目的，不要本末倒置了，懂吗。还有，戒色新手前期一定要多看戒色文章，这样你才知道如何戒色

加油！

加油，一份努力一份收获

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其实，签到是种激励自己的，没问题，但是不能骗自己，加油看看我的帖子，戒色不是说我戒色多少天，多少天就行，而是你戒色今天学习到了什么，帮助你了什么，你要明白，一定要告诉自己，戒色要实事求是不能骗自己，加油！

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1、手淫必须戒掉！可以多看微信公众号上的戒色文章，对sy产生的可怕后果产生畏惧心。让自己不敢再手淫。
2、感觉身体不行了要及时就医，可以去看看省级中医院，中医对sy后的调理很有效。
3、积善行德，多帮助他人，积累正能量，让正能量打败负能量！
4、杜绝婚前性行为！婚前性行为会损耗福报！伤害双方身体！
5、不能pc！违法且消耗福报。万一感染了性病，那就是悔恨终身！
加油，未来会更好。

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