忍耐克己是指自制力，把自己的情绪、思想和行为控制住，克服诱惑，对抗压力与困难。解释来自佛教，忍即为不发怒，耐指耐心，克己是指把自己的欲望和贪心放下。它代表了一种坚持不懈，不轻易放弃的精神，也是中华传统文化的重要组成部分。忍耐克己可以帮助我们在处理人际关系时保持清醒，学会更好地容忍和包容他人，培养正能量，也可以推动我们与自己的良好沟通，认清自己的问题，改变自己的行为习惯，更好地成长。