三更天是指凌晨三点，一般指当地时间为子时，属于中夜时分。根据古代中国的传统习俗，子时即表征着一天的开始，也被称为新的一天或翻天覆地的时刻。因此，那些发生在凌晨三点的特殊事件，常常被冠以三更天的称号，表达它们特殊而重大的意义。子时常被认为是一天中最安静的一段时间，它有着丰富的文化内涵。古人也称之为小更，比喻空闲时间，用来进行学习、反思等活动。而子时也是梦理学家们关注的时间段，因为他们认为梦境可以在子时更容易地被捕捉，同时也可以帮助人们对自己的过去进行回忆和反思。