不一而足指的是不论多么繁多的事情，只要有一件就可以说明问题。不胜枚举则指只要这个范围内的人、物都提及，也就已经说明了这个范围的特性或者特点。拓展来说，不一而足常用于表达结果，而不胜枚举则更多的用于总结过程中的情况。