洗发精和洗发露的区别在于它们的成分和功效。洗发精通常含有更多的清洁剂和起泡剂，适合清洁油腻的头发，但可能会使头发变干。洗发露则含有更多的护理成分，如滋润剂和维生素，适合干燥的头发，可以使头发更加柔软和光滑。因此，选择洗发产品时应根据自己的头发类型和需求来选择。