雾霾天气是一种严重的空气污染现象，它给我们的健康和环境带来了很大的威胁。在雾霾天气中，空气中的颗粒物和有害气体会大量增加，这会对我们的呼吸系统和心血管系统造成伤害。因此，我们应该重视雾霾天气，减少外出和户外运动，同时也要积极采取措施减少空气污染。