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老哥们，戒烟必长胖吗

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已经很胖了，胖的都焦虑症了，想戒烟，怕一下子体重控制不住了，减肥减了20斤了，怕付之东流
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-04-18 07:52回复
    我去年7.16号到现在一根烟没吸 胖了10斤
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2023-04-18 07:54
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      戒烟不是必长胖！
      有些人戒烟长胖是因为多吃零食和日常饮食。
      只要正常饮食，并注意运动，戒烟不增重完全没问题。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-04-18 09:28
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        这个我觉得不一定。
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-04-18 13:20
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          建议戒之，怕长胖建议配合锻炼，例如有氧跑步，跳绳，游泳都很好，但烟要戒，不要自己用怕长胖来借口不戒，警惕
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-04-18 13:47
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            戒烟没有那么可怕，反而戒烟是健康的，如担心意志力不够可以联系我，我帮你
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-04-19 13:01
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              戒烟胃口会好，管住嘴，迈开腿
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-04-19 14:11
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                我戒烟后肚子大了，身体其它地方没胖。
                来自Android客户端8楼2023-04-19 19:45
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                  为你的坚持点赞加油！


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-04-24 17:17
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                    锻炼戒烟，这是常识。
                    IP属地:甘肃来自Android客户端10楼2023-08-03 07:15
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