“太少朋友，感觉自己太不好了。”
最近有一名网友给我留言，说出了自己的烦恼。
“我性格太内向了，不招人喜欢。每次和别人打交道就感觉自己不被喜欢。久而久之，就不喜欢和别人打交道了。”
“那你朋友很少吗？”
“还是有几个关系不错的朋友，一个发小，两个同学，三个读书群里认识的。只是岁数越大就越不想认识新朋友了。”
“太少朋友......感觉自己太不好了。”他紧接着说。
“那你和这几个朋友平时交流多吗？”
他说了一些关于朋友的事。我感觉这位朋友正常交流没有什么问题，并没有什么沟通障碍之类。就是有些敏感特质罢了，但人不坏。
为什么内向者少朋友
我跟这位朋友说，内向并不等同于不喜欢与人交往或社交能力差。但是不可否认的是，确实存在有不喜欢内向的人，这可能是由于以下原因：
（一）社会文化对外向性格的“偏心”。比如在某些文化中，外向、活泼、开朗被视为理想性格，而内向则被认为是缺陷或不足。比如在集体文化里，离开群体被认为是不好的，甚至会被群体攻击，这是一种文化偏见而已。
（二）交流技巧训练较少。内向者比较内敛，社交训练少，所以偶有沟通不畅。如果对方没有耐心或不了解内向者的特质，可能会感到不适。
（三）极少展示才华。内向者通常不爱张扬，更谦虚。但这也意味着他们很少展示才华，并被他人忽视或者价值低估。
（四）概率性。在相同情况下，内向者较少主动接触陌生人，接触的人越少，被喜欢的数量更少。
（五）心理投射作用。很多人都喜欢对自己热情的人。如果一个人对自己表现热情、幽默和主动，他会认为自己被喜欢，从而对对方有好感，所以外向者朋友会更多。
（六）错误归因。由于以上多个原因导致内向者朋友较少，而这种现实结果与文化偏见相互作用，导致内向者对自己的负面认知累积（内向者往往容易自我归因），从而变得自卑，更加减少社交。
内向是内向者的礼物
当然了，内向和外向其实并无好坏对错之分。
通俗来讲，内向者容易在社交中“消耗能量”，所以他们倾向于比较少的社交；而对于外向者而言，社交是一种“充能”，朋友越多越舒服。但要注意，这里说的“倾向于少社交”，不代表不喜欢与朋友说话，也不是对朋友冷漠。
内向是性格气质的指向性，一种倾向性。比如说那些倾向于思考、反省、独处和避免过多社交，我们会说他是“内倾型”（荣格），与“外倾型”相对，指心理能量指向个体内部的主观世界，他们通常更加注重内在世界和自我成长。
（由于手机篇幅限制，全文在 不怂心理公主&呺）
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如果喜欢，欢迎转发、打赏，给予我不断创作的力量
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“我性格太内向了，不招人喜欢。每次和别人打交道就感觉自己不被喜欢。久而久之，就不喜欢和别人打交道了。”
“那你朋友很少吗？”
“还是有几个关系不错的朋友，一个发小，两个同学，三个读书群里认识的。只是岁数越大就越不想认识新朋友了。”
“太少朋友......感觉自己太不好了。”他紧接着说。
“那你和这几个朋友平时交流多吗？”
他说了一些关于朋友的事。我感觉这位朋友正常交流没有什么问题，并没有什么沟通障碍之类。就是有些敏感特质罢了，但人不坏。
为什么内向者少朋友
我跟这位朋友说，内向并不等同于不喜欢与人交往或社交能力差。但是不可否认的是，确实存在有不喜欢内向的人，这可能是由于以下原因：
（一）社会文化对外向性格的“偏心”。比如在某些文化中，外向、活泼、开朗被视为理想性格，而内向则被认为是缺陷或不足。比如在集体文化里，离开群体被认为是不好的，甚至会被群体攻击，这是一种文化偏见而已。
（二）交流技巧训练较少。内向者比较内敛，社交训练少，所以偶有沟通不畅。如果对方没有耐心或不了解内向者的特质，可能会感到不适。
（三）极少展示才华。内向者通常不爱张扬，更谦虚。但这也意味着他们很少展示才华，并被他人忽视或者价值低估。
（四）概率性。在相同情况下，内向者较少主动接触陌生人，接触的人越少，被喜欢的数量更少。
（五）心理投射作用。很多人都喜欢对自己热情的人。如果一个人对自己表现热情、幽默和主动，他会认为自己被喜欢，从而对对方有好感，所以外向者朋友会更多。
（六）错误归因。由于以上多个原因导致内向者朋友较少，而这种现实结果与文化偏见相互作用，导致内向者对自己的负面认知累积（内向者往往容易自我归因），从而变得自卑，更加减少社交。
内向是内向者的礼物
当然了，内向和外向其实并无好坏对错之分。
通俗来讲，内向者容易在社交中“消耗能量”，所以他们倾向于比较少的社交；而对于外向者而言，社交是一种“充能”，朋友越多越舒服。但要注意，这里说的“倾向于少社交”，不代表不喜欢与朋友说话，也不是对朋友冷漠。
内向是性格气质的指向性，一种倾向性。比如说那些倾向于思考、反省、独处和避免过多社交，我们会说他是“内倾型”（荣格），与“外倾型”相对，指心理能量指向个体内部的主观世界，他们通常更加注重内在世界和自我成长。
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