在宿舍拉屎太臭会影响室友的生活质量和健康，应该尽量避免。如果实在无法避免，在拉屎前可以先通风换气，打开窗户或使用排气扇将室内空气流通。拉完屎后，可以使用空气清新剂或喷洒清香剂进行清理和消臭。但是，为了避免影响室友的正常生活，最好还是尽量在公共厕所等场所解决生理需求，保持宿舍的清洁和卫生。同时，也要注意个人卫生，保持身体健康，减少拉屎的次数和频率。